VBOX7

Когато тренираш със собствена тежест мускула се извайва...когато тренираш с по-голяма от собствената ти тежест се стимулира растежа на мускулите (просто и ясно)

Ами да,като го гледам с какви килограми си прави сериите....не си дава много зор

Аз виждам едно слабичко момче с наистина хубава преса. Коментари като "много здрав" са нелепи П.С. без химия няма физика :)

Такова изчистено тяло не може да стане само с тренировки но просто мнение :)

fred_94 po-dobre mulchi shte napravi 50 nabiraniq ;dd mi 50 sh napravi ;dd ti seedno sh gi napraish xaxa ;dd 20 nabiraniq i si do tam ;dd fani se skri nqkude...q vij kolko kg sa tfa e ;d ti kof iskash da pravi po 20 povtoreniq li ?

мн е здрав (star) (sun) (horny)

Zdravenqkkkk eeeeeeee (yes)

Абе фитнес , лостове... бягане...няма значение..спортувай за здраве!

napravi takova tqlo bez himiq de

nishto ne pravish na tiq lostove brato ot lichen opit znam :DFitnes>lostove :D

Български фитнес най-добрия фитнес ;)

Защо толкова татуси :X

еса се прибрах от фитнес и си мисля за тоя клип докато тренирам хора направо не ми се излизаше от фитнеса (yes)

Голям е (yes) . Изисква се много труд и въздържания. Пък тука някои викат "химия" то ако ставаше с химия всеки щеше да е напомпан. Като не тренираш и квато химия да вземаш, нищо няма да стане.Той тренира и постига резултати, радвайте се че е бъл

ami 6oto tova sa trenirovki za muskulna masa be mur6o gledai si tam cs-a i izmur6avqvai na lostovete

На тоя сериите са му като на новобранец,по 5!?И ако го заведа на лостове и успоредка ще направи 50 набирания и ще увяхне....Пълен позьор е тоя пич!АНАБОЛ!

не е толко лесно и с химия......

che toi da ne e mn nacepen che himik be :D

(yes)

s himiq, bez himiq - rezultatut e vajen, az li4no mrazq himiqta i nikoga ne bih vzel a i nqmam nujda ... toq 4ovek sigurno vseki den kisne vuv fitnesa i ima hubavo tqlo, kvo tolkoz :) bravo, koito go murzi da trenira da ne opluva ...