VBOX7

kajete mi pesenta na03:30:D

MONSTER

Аз тренирам кик бокс,тренировките ни са всеки ден,а аз съм редовен...След тренировка целия съм мокър ,а искам да кача маса...Ако се храня правилно и освен тренировките ходя на фитнес ще получа ли желания ефект ?

kompleksarite sa teq deto ne si murdat guza za da se postaraqt da postignat ne6to, kompleksarite si stoqt s ku6ti i sa kato si4ki ostanali za da ne gi zabelqzvat a tezi hora imat duh i sila! ne ti trqq himiq da si zdraf ot li4en opit go kazvam!

Запомнете всичко е от храната ! Правилно 1-1:30 часа тренировка, хранене и почивка това е ключа към успеха ! Става и без медикаменти

яко се мъчим дано станем като него след 5 години що пари давам за тоа фитнес... :X

става и без медикаменти стига генати да де добър и храната

Are ostavete 4oveka da heitva. Samo taka pulsar3 (yes) ot men za tvoq komentar.

тоя в началото дето му помага го познавам :D :D

hahaha razbirach koi znae kak zavijdash 4e ti si 100kila (maznini) a toi 90 (4ista muskolna masa)

xhahca nali

По-перфектно тяло от неговото не мога да си представя. Всеки мускул е развит , но не до нивото на "Хълк" , а до ниво което е приемливо и изглежда красиво . Много му се кефя !

kompleksar (kato mene :D)

i az tova vikam pravil sum po ysileni trenirovki za korem ot toq i nqkoi ot ypr-tata my za korem sa dosta izmisleni i bezsmisleni ... tripecsa dobre nqkoi ypr gi pravq ... Za men lichno e vzimal puk koito kakvoto iska da kazva ;)

oh moito momche ti si mislish 4e kato ima takovo tqlo momicheta 6te tichat po nego, te tichat po parite!!!

нищо подобно 1 воля 2 храна всеки може да развие тяло нема предразположения стига да искаш и нее нижно да пиеш лаина(медикаменти)

това тяло само сус пиене на химия и без тренировки се получава ... ??????

1. Много тренировки, 2. МНОГО стриктен хранителен режим, 3. Ген - Добра структура и предразположеност към съразмерно качване на мускулна маса! 4. Правилните медикаменти. :)

ходи провери кат те интересува

Абе всички като почнете - Този е химик този е такав !! И дори и да е така все пак тои се труди не става само с гледане, вие като сте марзеливи и не тренирате си е ваш проблем !!