VBOX7

Песента на3:30как се казва?

човек верно е защото сека година 200 декара жито не се прибират сами у кошарата :D ;)

Как се казва първата песен???

Последното упражнение, защо го използва този дъмбел...за уравновесяване или има някакъв натоварващ ефект върху корема?

ti li 6te go u4i6 be... na negovoto nivo 6to si to4no nikoga...

oba4e trea malko trenira krakata

koq e parvata pesen :) zdrav pich :)

Машинаа човече !! (star)

Хах, защо всички при гледката на жена с мускули веднага се сещат за мъже... Странно. Мацката е стра'отна!

ne qde ni6to samo pie vodq i dni predi snimkite spira i vodata i se " isushava " tva go praq vsi4ki bodybuildari predi sustezanie mno e mnogo vredno 6toto qdesh po mnogo malko puk i se obezvodnqvash :)

да го духаш и без това сигурно само това можеш ;) на 200 години станал и пак си няма представа за живота... такива като тебе и на 70 стават и пак нямат акъл в кухите си тикви :/

brato ne 6ta da te raztrovivam no korema e 75% qdene 25% trenirovki :) ako ne se hranish pravilno mnogo zor 6te izlezqt plochkite :)

Тука е играл тестостерона и деката с множество метан и винстрол па кой квото ще да си говори.. не ми пречи. А това той какво е говорел по интервюта го заеби....

toi pravi tesen hvat za triceps ne za gurdi pak govorite bez da znaete. Ima golqma razlika v dvete oprajneniq az lichno za gurdi praq 75 kila tesen hvat 55 :)taka 4e ne komentirai predi da govorish :)

ami logichno 4e polzva proteini aminokiselini, azotni boosteri, glutamin i mnogo vitamini :). No i da ne zabravim GODINITE narochno s glavni bukvi GODINITE trenirovki are sq nekompretentnite navun da igraq ma4 :D

ami ne stoi pred kompa ami zaminavai vuv fitnesa :)

Alex ne se otkazvai :) Vsi4ko idva s vremeto si :) Bodybuildinga ne e za 1-2 dena/sedmici/meseca s tova trqbva da se zanimavash godini ;)

adski nacepen e toq pich nz kakav hranitelen rejim i kvi trenirovki pravi ama si lichi che se lishava ot dosta neshta za da poddarja tva tqlo ! evala !!

pls kajete par4eto ot03:30min. ??????????????

само трицепс