Лесно е като си 60-70кг висок 1;70 да го постигнеш... аз съм 185/88кг. ай ела и го направи с мойта височина и кила... ще го направиш ама друг път.При високите хора е по-трудно,защото замислете как изглеждат 5 кила на човек 1;70 и 5 кила на 190. ;)
xaxaa ako beshe himik rukata mu 6teshe da tukava a pone dva puti po oglqma i gardite mu 6teha da sa s 4 prusta na pred , 4oveka prosto see orelefil i oformil,pie si hranitelnite dobavki i see nacepil pi4a nema nikva himiq tuka!
m3nem3nemavc3latash3maпреди 10 ч. 53 мин. : s hubavi trenirovki ,dobavki ,rejimi maksimum 9-10 meseca i si bomba .. > s teloslojenieto ot nachaloto na klipa za 9-10 meseca shte postigne towa koeto e sega samo ako igrae karti be.. maksimum 5
tyka 90 % glupaci komentirat.m3nem3nemavc3latash3maпреди 10 ч. 53 мин.hranitelni dobavki ... po 250 gr protein na den ,posle nqkolko meseca 4istene i taka ..proteina li da chisti be baletist..
Абе добър е в тва няма спор ама в ралитата винаги му пръсват гъза тои затова и спря да участва вече другото е че тои почти никога не си показва провалите а тука много ясно си личи колко пъти е минавал 4:5... добър е ама не е наи добрия в цял свят ;)