Всеки отговаря за действията си ! Има си правилник за движение на МПС ако всичко се спазва нямаше да има толкова катастрофи ,масово биват засичани мотористи който нямат никаква вина ! Не всички са еднакви ,не ги слагай под един знаменател ! ;)
И най-добрите падат ;) Сменете си ш*баното заглавие това е неуважение към мотористите ! А до тези мишлета който не са усещали тръпката да не пишат простотий от порядъка на донори и тем подобни ,те не знаят какво е да си наистина жив ;)
Обяснете им до кога трябва да ги прилагат тези упражнения ,и спрямо напредъка да се качва по-голяма тежест ,с едни и същи тежести се расте до време.Много зависи и храненето ,за да се постига резултат ! При неправилно ядене да не се очаква кой знае k.