oraneca

Be yourself
Инфо
Клип Коментар

bravo

...:*...

:)

след 2 е най-добре ;)

мисля че след седмица

след около 2 седмици излизат първите два реда ама ако имаш излишни килограми трябва и кардио тренировки и повече калории отколкото мазнини в храната. :)

:)

когато видиш че правиш пурвата без проблем

След колко време се забелязват резултатите !

ааа таи кат брои 1 2 1 2 1 2 1 2 много ме кафи :D :D :D :D

вместо тичане може ли да изкачвам стулби?

асддсаз45973 кардио тренировка

ще направия ли спартански гирди от тва :D :D :D

сксте пробвам :) :)

Много яко :1. Клипче с песен 2. Маце ? (love)

:D :D :D :D

:D :D :D

качи и level 3 има го във Youtube :)

YES !!! Мерси на oraneca адски много са полезни тия тренировки вече 2та реда леко се виждат май съм в първата седмица МЕРСИ МНОГО !!!

дето ги нямаш :D