Следвайте ни
Свали от
Политика за поверителност
bravo
...:*...
:)
след 2 е най-добре ;)
мисля че след седмица
след около 2 седмици излизат първите два реда ама ако имаш излишни килограми трябва и кардио тренировки и повече калории отколкото мазнини в храната. :)
когато видиш че правиш пурвата без проблем
След колко време се забелязват резултатите !
ааа таи кат брои 1 2 1 2 1 2 1 2 много ме кафи :D :D :D :D
вместо тичане може ли да изкачвам стулби?
асддсаз45973 кардио тренировка
ще направия ли спартански гирди от тва :D :D :D
сксте пробвам :) :)
Много яко :1. Клипче с песен 2. Маце ? (love)
:D :D :D :D
:D :D :D
качи и level 3 има го във Youtube :)
YES !!! Мерси на oraneca адски много са полезни тия тренировки вече 2та реда леко се виждат май съм в първата седмица МЕРСИ МНОГО !!!
дето ги нямаш :D