VBOX7

пич по добре ги прави през 1 ден ... мн по полезно е щото все пак мускулите трябва да почиват(те растът докато почиват);)

мн голям ефект има мн барзо се правят мусколи :-D :-) :-| :-( {p}

аз ги правя секиден и имам манинка мусколна треска ама е мн яко мусколите ми станаха доста по големи :-) 0:-) :-00

мн яко много големи плочки ми станаха :-)

Чромео - Фанцъ Фоотворк така се казва песента

Относно врата и мен ме бонаболяваше, но ако го правиш през ден за около 1 седмица няма да имаш проблем с него

akira kiteshi - pinball

а как се казва песента?

chromeo-fancy footwork ;)

как се казва тази песенн ;(

00:45някой би ли ми казал как се казва тази песен моля ви! (h)

да е и аз го правя вече няколко дена и не да имам мускулна на корема имам на вратит защо така а тва последното сякаш е невизможно

можеш ли да дадеш адреса че не го намирам в замунда

да де ама от колко време ги правиш

аз 2 дена ги правих и ся трицепса ме боли

Все пак това са танцьорите от Step up 3,по-конкретно ПИРАТИТЕ {p} ! И МУХАТА :-D

Но с тази луна в небето, кой иска да е сам?! И когато звездите греят толкова ярко, кой иска да бъде сам? :(

:-D :-D :-D :-D :-D

ми дай ти по добро бе ... pff :-|

Правил ли си преди подобни упражнения ?