oraneca
| Клип | Коментар |
|---|---|
|
Много са лесни за тва ти допадат :D :D :D |
|
|
3-4 serii po10-12povtoreniq s mALKA tejest i kriv lost 20-30kg max |
|
|
нали, нали правих по 500 загрявка и 10 серии по 100 през 2 дни, защото там нещо четох, че мусколните тъкани им отнемало 2 дена да се регенерират и така, и нищо не стана, ама сега ... :D |
|
|
a toq na snimkata e mn krasiv :D:D:D:D |
|
|
по добре през ден, аз така ги правя (mm) |
|
|
Клипа е 280 минути .. 4 часа и 40 мин.. :) |
|
|
e nqmam dumi :X |
|
|
:D:D:D:D:D nemoga da spra da se smeq |
|
|
:D:D:D:D:D |
|
|
ako e taka izob6to ne gi pravite pravilno.... |
|
|
този го има и в step up 4 и е полицай-танцьор (yes) (dance) (music) |
|
|
0:53където са при кубчетата е най-яко (yes) и да се прибиеш - дреме ти :D :D |
|
|
Chromeo - Fancy Footwork ;) |
|
|
got :D |
|
|
мн е яко ии има ефект |
|
|
напиши "лицеви опори level 2" без кавичките и ще видиш |
|
|
:D:D:D::D:D: omg weeee basi n1 |
|
|
Извинете за тъпия въпрос , но не мога да разбера какви нива приказвате по-надоло :) |
|
|
да ви питам дали мога да ги правя 2 дена после 1 ден почивка и така нататък :) |
|
|
ти трябва да си решиш. минаваш на следващо ниво когато вече 1 ниво ти е лесно и няма толкова ефект от него. |
