VBOX7

зависи това вече от човека ... иначе до 2 седмици като ги правиш през 1-2 дена резултат ше има :)

ем щом се изморяваш бързо може но постепенно трябва да махнеш почивките щото така не се напомпваш достатъчно :)

еми става но трябва да е достатъчно тежъж :)

DJ Vesselin - After Party ;)

пич по добре ги прави през 1 ден ... мн по полезно е щото все пак мускулите трябва да почиват(те растът докато почиват);)

тва е маневра в стил да си видиш задния номер :D

akira kiteshi - pinball

chromeo-fancy footwork ;)

ми дай ти по добро бе ... pff :-|

голем голем е :-) :-)

tapaci :D:D:D

не ... с колелото се натоварват главно краката ... а корема в много по малка степен поради това че докато караш колело тялото ти е изправено и не се натоварват достатъчно коремните мускули

пише си в описанието :)

ми мини на Level 2

страхотна реклама :-) :-) :-) мн често съм я засичал по eurosport да я въртат :-)

Stylus Robb & Mattias - Sensation Shot (S&M Original Mix) :P

съгласен съм с теб ... а и при това почивките са по 15 сек. а не по 30 което прави натоварването по голямо

значи не ги правиш правилно

ебаси тапака :-D :-D

.... ако не се наведеш натоварването напълно се променя ... и обхваща странично рамо ... а това управнение е за задно :-)