VBOX7

Пълни глупости!От личен опит знам, че за 1 месец като правиш през ден по 150-160 коремни преси няма никакъв резултат освен пот..!

az pravq 4 serii po 10 6irok hvat i 4 malko po tesen kato krakata sa mi 6iroko raztvoreni.... Sa za efekt ima na gurba mi ina4e za gurdite nikakuv g/d, no s postoqnstvo ima nezavisimo kolko pravi6, no az treniram edin den kato sled tozi po4ivam edin

http://www.vbox7.com/play:df8dc80f79&a

omg ot licevi 6 naprai6 plo4ki li we galfon ... ot licevite se oformq pectoralisa i van6mata 4ast na gurdite i mi6ni4niq muskul ot koremnite dolnata 4ast na korema

ГОВЕДААААААА _)_ КЗЛ , КЗЛ И ПАК КЗЛ !!!

хахх спартаааа :D :D :D :D

vseki den po 100 licevi obsto

DA NAPRAVO SE VABUJDMA KATO GO GLEDAM, :d:d:d:d:d OOOOOOO DA TI DAM LI O65E DNA TOPKLA

За какво възмездие говориш?Ако под възмездие имаш в предвид комунистите да застанат начело на света значи явно и ти само си виждал добрата страна на комунизма.А относно самоубийството-чрез него са запазили честта си ;) Истинските престъпници ги знаем

аз сум на 13 и вече иам коремна преса имам малко гарди обаче ;д

iiyyyv0ooooooooo :D:D: marmalad4etaa :D :D :D

Всички знаем, че не е толкова лесно. Стига си подлъгвал хората. Първото което е трябва да изчистиш, чак тогава да почнеш да билдваш плочките.

рофл тоя пич е написал същия коментар на поне още 2 клипа за упражнения за гърди :D:D:D

Е добре де защо не показа природата а само тея снимки защо не показа хубавите ливади и къщи..!

:D :D :D

и кви плочки от лицеви ве О.О

за тва си има ФИТНЕС ЗАЛИ .... :D :D :D

cska e 6ampion na govejdiq stadion:)

НАЙ - УМНИ СА ДОБЕРМАНИТЕ :)

awe oligofren koi govori za plo4ki be