Клип Коментар

алооу митниарчето , излез са удавиш :D

axaxaxaxa! :-D :-D

:-D :-D :-D :-D :-D

6te q skasam ot ebane :P {p} :-D

въййййййййй :D:D:D:D:D

1вото е по-правилно и влиза единствено за трицепс а 2торо си мисля че влиза и за рамо до някаква степен

БЪЛГАРИЯ НАД ВСИЧКО!!!!!

sredna ?! 4estito 100 marki na 4as :D

Много смях е т'ва :D :D :D

AXUAHXUAHXuyAHXyauAXhYAUyhx

oho :):):) perfekten ezik :):)

i 2te sa pravilni zavisi ot hapa koito zima6 haha

treqbva da nesi dviji6 dajete ot lakatq nagore

dvijenieto samo v laktite i spuska6 do 4eloto am spored men vsepak za vseki e individoalno prosto trqbva da go use6ta6 4e naistena natovarva6 muskola koito iska6

pravi6 go po na4ina koito vijda6 4e te tovari nai-dobre. v1v tozi sport nqma konstatirani dvijeniq. vsi4ko e v1pros na natovarvane i neka silta e s teb ;)

MISLQ 4E VTOROTO

vaprosa e koi po pravilno ne koi go pravi pravilno kazvam 4ernia

eitaka kakto si e slojil krakata na lejankata izob6to ne e pravilno za6toto taka si pomaga i ako zabelqzvate se nadiga ina4e naistina dvijenieto trqbva da e samo v laktite

dvijenieto trqbva da e samo v laktite ina4e efekta e nulev naistina...

2 dvata ne go pravite pravilno 1q ne si murdai laktite i ne gi druj tolko 6iroko a vtoriq se opitvva da pravi uprajneniq za grab