В началото като гледах клиповете се зарадвах от резултата... почаха повече хора да се събират на лостовете преди 2-3 години се събирахме по 1-2. Ама вече взема да ми писва от тия клипове всякви келеши ходат и само правят боклуци и рошат...
Идеята е да се разтворят гърдите, ако го правите на успоредка, ръцете се разтварят на страни( за тези, които се чудят) и тялото трябва да е под наклон. Натоварват се гърдите така повече.