много добре знам кво е анимал пак, просто казвам че само това съм приемал, но тази седмица започнах деформация понеже имах почивка голяма от фитнеса, и ще видиш кой е смешника ;)
Няма как да си върнат стартият вид тестисите сами. Прави се PCT (Post Cycle Therapy) с вещества повишаващи собственото производство на тестостерон, за да се върнат в нормално положение тестиси и организъм :)
По грозна гледка от това здраве му кажи. Рамото изглежда сякаш е втори бицепс, което е много грозно. Страничните и задните делтс, изобщо не са развити. Предните делтс (предно рамо) е толкова развито, защото човека прави много и неправилно гърди ;-)