EI MAIKATI RQZANA OSMANLIISKA DA EBA !!!!! YORDAN YOVCHEV E EDIN WELIK BYLGARIN PROSLAWQL STRANATA NI GODINI NA RED I SHTE OSTANE WELIK !!!!! A TI SI SHIBAN REZLQK !!!!! MAIKATI TURSKA DA EBA !!!!!!
Аз тренирам кик бокс,тренировките ни са всеки ден,а аз съм редовен...След тренировка целия съм мокър ,а искам да кача маса...Ако се храня правилно и освен тренировките ходя на фитнес ще получа ли желания ефект ?