батенца тея бодибилдури няма как да ги направя тези мусколи ако ще и 20 години да тренират тука става вапрос за яко зоб да тренираш само без зоб няма смисал почти пак правиш мусколи ама не като на тези биволи
be da si e obrasnal mishtnicite zadaljitelno li e da vi eba v majete :x toi si e nameril polovinka 4oveka i tq go haresva nezavisimo dali se e obrusnal ili ne ;)