VBOX7

da s 160kg , toq klip e star , togava praeh s 120 kg :)

ne nee v borgas v dobri4 se namira , ne sam vzimal nikfi medikamenti az treniram bodibilding ne fitnes :}

мъртва тяга правиш ли и с колко

трябваше да направиш още повторения поне 8-9 и после аз съм дигал наи много до 280 кг без добавки и други медикаменти а само жен шен и поввечето момчета забравят че не добавките правят сила а самата тренировка и тази зала да не е в бургас

mersi :)

mersi :)

Браво е, продълшавай в същия дух !!!

Брао Брао Тва Ако ми го пуснеш на ръцете ще ме забие под паркета па ти ги дигаш...Един доста заслужен + ;)

aew sme6en 4 diska po 25 kg + 20 kg e losta

:-) :-) :-)

Все пак са 220 Кг батка, аз сам свикнал на 180 да правя 10 с задаржане , това е просто Опит

Нищо не направи... според мен не е подготвен още за тия килограми!