Момчето е много здраво и много ще се мотивират от него но трябва да знаят как да тренират познавам много дето не могат да направят 7 правилни набирания а са тръгнали да правят по над 10 силови започнете и работете за качеството на упражнението ;)
Тука някои сте много спрели,това се нарича истинска сила,да контролираш тялото си както пожелаеш.Няма значение колко вдигаш от лежанка.Важното е,че има вътрешна сила и най-важното е,че е ЗДРАВ,а не някакъв напомпан с хормони. Дано някой ме е разбрал!
