100 кила не са малко :D но преди всички прочетете описанието 16 ходишен прудлио тругнал да дига 100 кила .. за кво? За да може такива кат вас да му викат Браво САмо ТАКА :) Продулжаваи. А за тези които викат че ги дига сам.. НЕ не ги дига сам
100 к.г не са малко на лижанка ;) аз от 1 година ходия на фитнис и знам кво да дигаш 100 к.г така че няма смисал да се правите на адвокати и да мислите че са леки :)
в това няма смисал ама никакав ако иска повече сила да сложи 80 и да ги бутне 5 пати и след 2 месеца тея ше ги бута поне 2 пати ама пак повтарям няма смисал само от напани :D:D хабене на сили на стави и по този начин се разваля дори зрение :D:D:D
Браво, голям си мъж ... Ако имаше акъл поне за 5 мин. щеще да знаеш, че такива изпълнения съсипват ставите и нямат особена заслуга към растежа на мускулите.
един път ама го напрай , а повечето от тук немогат да бутнат и 80 ! всъщност , секи може да пише аз бутам 100 , а дали изобщо 1/2 от вас ходат на фитнес ?