боже.. кфо го серете момчето бе... сус 100 праите серии, апф... само като ви гледам аватара на ВоВ и си ви представям... оня от заде малко правеше за бицепс и все пак.. 50 кила е
евала момче даваи се така а за протеините няма нищо лошо в тякс и аз в девети клас цукакс с 80 така че що да не ги дигне а тоя отзаде само му придуржа личи си че не вдига и тои