VBOX7

:/ ;(

:D :D :D

:D :D

:P

:D :D :D (bow) евала

:P :$

:D :D :D :D :D dostavkata bezplatna

пишиш в гоогле :D

:*

:D (yes)

:D

:D

от 6 месеца тренирам редовно :D грешката ми е, че ги правих всеки ден по-добре през ден да има почивка наблегни на храненето и кардиото на мен едвам сега почнаха да си личат

наблегни на храненето и кардио

корем не се сваля с коремни преси :D :D :D. Наблегни на храненето и тичането от супер голямо шкембе вече почнаха да ми се личат 2-та реда :D за 6 месеца .... обаче стомаха ми беше много голям, а сега ...

нее необходимо от супер серии и наблегни на храненето и бягането повече.Преди правех по супер много упражнения без почивка всеки ден храних се направо като мишка :D само дето не тичах, едвам след като почнах да тичам тогава почнаха. ПОЧИВКА !!!

първите две седмици всеки ден по 1 серия на ден след това ги редуваи през ден зада си почиват мускулите :D :)

от диска ти се разширява таза и много по-лесно след това ще качваш килограми, ще ти се разшири стомаха нее за предпочитане поне аз го избягвам :) :| :/

страхотна реклама :D

ot kade da go izteglq ? :)