Уж удавено, а го спасяват :D :D :D :D Неграмотни хора сте. В този скапан сайт, няма едно заглавие без грешка. На училище ли спряхте да ходите, не мога да разбера. :X
Те клиповете му са хубави, но постоянно пълни със правописни грешки и неточна информация. Само това трябва да коригира. Много правописни грешки , много нещо ;)
Бадемите "пекани" (както ти казваш :D ) ,не помагат на мозъка хич, понеже omega мастните киселини съдържащи се в тях, се разрушават при топлинна обработка ;)
Е това за въглехидратите след тренировка се прави по скоро , заради рязкото повишаване на инсулина и анаболният ефект свързан с него. Професионалистите дори си инжектират инсулин + прием на бързи въглехидрати след тренировка ( понеже ако се инжектира без прием на въглехидрати може да настъпи тежка хипогликемия и си пътник ). Може би от там идва този мит за бързи въгл. след тренировка. Но повишаването на инсулина от тях, далеч няма същият ефект като инжектирането му ;)
Вие нещо не сте добре. Казах ,че индукционният котлон е вреден точно толкова, колкото и микровълновата и телефона и всички други глупости от които сме заобиколени. За какво ви е индукционен котлон, който само добавя допълнително към облъчването, при положение ,че има керамични плотове и единствената разлика от индукционните е ,че изстиват по бавно. Все тая. Може би и горят повече ток, но надали е много повече. Здравето е по важно ;)
Кога ли ще спрете да се радвате на подобни глупости. Човекът е като машина. Може да се научи да прави конкретно действие на 100% винаги без грешка, само ако ъгълът и разстоянието са винаги еднакви. Останалото е механика и мускулна памет, която се изгражда с времето. Всеки друг успешен опит е просто късмет :D