VBOX7

Най лекият :D

Да не качваш на 5000 Ккал е практически невъзможно, освен ако не цепиш по 2 кубика дърва на ден :D

има ползвай този във сайта на bodyconstructor ;)

Кардио винаги трябва да се прави. Дали качваш или сваляш няма значение. Хем ще качваш по чисто, хем и ще тренираш сърцето.

Невъзможно е да ядеш каквото искаш, и да следиш калориите. Всичко трябва да се приготвя от теб, и да се изчислява със везна. За това не ти се връзват нещата. Трудно е ;)

Почти никой днешно време не ползва подобни ключалки :)

Основно зависи от продължителността на приготвяне. Колкото повече , толкова по малко мазнина ще остане по него. Единствената промяна която може да има е по отношение на мазнините. Така че, ако искаш калориите да са максимално точни, използвай по чисти меса ;)

За тази утрепка съд не е нужен. Трябва да го вкарат в една тъмна стаичка и да го бият сутрин, обед , вечер, докато започне да се държи нормално

Що за статистика, при положение че мъжете шофьори са сигурно два пъти повече от жените. Нормално е да правят повече катастрофи

Можеш да използваш тези уреди които ги има във моловете , поне за приблизително определяне, макар че не съм сигурен до колко са верни. Все пак и на диетолог да отидеш, така ще ти ги измерят. Има и друг начин , мисля че по точен със калипер. Няма смисъл да разяснявам, ако погледнеш в нета ще намериш подробна информация как става и откъде да си намериш уреда ;)

:D

Около 15% мазнини. Ако си над тази граница сваляш, ако си под нея качваш ;)

Ами жалко е. Бих се радвал да има

Така е, но ако я имаш тази мотивация вътре в себе си. Със гледане на мотивационни клипове не става :D

Като искаш да си "наситен", отиди и си купи Русенско Варено :D

Дори и да се беше счупил леда, можеше да се нареже като куче :X

Такива не заслужават да живеят, щом не ценят живота

Тук не е имало такъв сняг от години :/

Обиждам, понеже обичам хейта. Става много по интересно като се напънете. Bojkata 83 чакам да пробваш и да ми кажеш, става ли с хляб, не става ли :D

Да доста :D