Абсолютно верно! :) С тези упражнения може да се направи чудесно тяло, а и риска от контузии е сведен до минимум :) ;) Евала бате Георги, продължавай да учиш децата на правилни тренировки :) (yes)
Пената е просто ГОЛЕМ :) :D Човека никога не е имал претенциите, че е нещо изключително, но важното е че всяко негово появяване предизвиква усмивките на хората :) ЕВАЛАТА ПЕНА (yes) Силен си бате :)