Не,просто хората имат нужда да се забавляват!Всеки има различни представи за забавление,но тва не значи,че трябва да обиждаш хората на които им харесва клипа!
Репелл ми първо да ти кажа тренирам от доста време и знам,че примерно някои упражнения,колкото и добре да ги правя НЕ МИ ДЕЙСТВАТ БЕ !!!А има хора при,които действат отлично!Какво не можеш толкова да разбереш да не си на 10 години!Още един път казвам всеки сам трябва да намери кои упражнения действат за НЕГО!А не да гледа как ги прави някои си културист или не знам си кои друг! :)
абе батка тея хранителни добавки ще ми направят ли РАКИТЕ големи е ? :D Иначе аз ся мисля да спра креатина за да дам малко почивка на бъбреците ми :D :D :D Ся сериозно хора не се вманиячаваите по тея добавки,гледам хората четат,че тая добавка помага оная помага и си взимат 10 добавки!Хората кво искате да пишат,че не помагат ли ?Тва е все едно да идете да си купувате краставици и продавача да ви каже,че не са хубави!Имам предвид,че все пак те ги продават и ще направят всичко вие да ги купите! :)
Трябва да направите едни тениски muscle damage :D иначе супер клип!А за тези които ти коментират формата на сгъванията за бицепс ще кажа,че са пълни тъпаци (това е меко казано) абе хора разберете,че всички сме различни затова някои неща ги правим различно не може всеки да тренира по един и същи начин!Изпълнявайте упражненията така,че да действат за вас,а не като видите нещо и веднага да го имитирате и да казвате тва е правилното всичко друго е грешно!
Да се храниш здравословно е много просто не виждам някакви трудности аз,но за добавките НЯКОИ добавки много или малко зависи от човека биха помогнали за постигането на целите му!Не мисля,че примерно един креатин като добавка може да го замени някоя храна!Иначе някои хора лошо правят,че разчитат само на добавките докато не гледат какво ядът през деня или как тренират!
You don't skip breakfast you just push it :D Много добър клип!Една история от фитнес залата на който ходя и чувам следния разговор:Адски дебелия:Днеска гледах една статия за мандарините били много полезни и изгаряли мазнини!По-малко дебелия:АААА И кво ?Адски дебелия:Ми днеска изядох 3 кила мандарини...
Поредна БЕЗЦЕННА информация за която благодаря! :) Едно нещо не ми стана ясно аз доколкото знам за постигане на миофибрилна хипертрофия се изисква много серии с малко повторения ,а за сила малко серии и малко повторения,а тук вие казвате да не правим много серии.Моя въпрос е как тогава ще постигнем миофибрилна хипертрофия?Или моята информация е грешна?Иначе за всичко съм съгласен с вас,дано повече хора ви гледат за да постигнат оптимални резултати от тренировките :)
Много добър и полезен клип,браво!Имам един въпрос искам да знам как да се възползвам максимално от саркоплазмента и миофибрилната хипертрофия?Дали да правя едното за определено време след това другото или в една тренировка да ги комбинирам като целя миофибрилна хипертрофия на базовите упражнения, а на изпомпващите да целя саркоплазмена хипертрофия ? Ако има някой по запознат да каже мнение много ще съм му благодарен! :)
Първо искам да ви поздравя за предаването!Радвам се че отделяте от времето си за да помагате на хората,които искат да постигнат реални резултати,браво!Искам само да питам вас заплашиха ли със съд вече или още "батката" Богомил Йорданов не е намерил време да ви заплаши и вас ? :D или може би вас някои друг ''специалист'' ще ви заплаши така за разнообразие да не е само един и същи! :D Ми иначе весели празници на всички! :D
Много ясно,че знаят!Знаят точно какво правят,просто сме като овце взимат ни всичко и ние пак си стоим!Ще бъде така и след 1000 години,защото само овце живеят тука!Събираме се пред парламента и го бутаме заедно с всички вътре,ако на следващия парламент почнат да правят същите номера пак го бутаме и така,докато сме сигурни,че свестни хора ни управляват!Ама вие знаете,че ни управляват мутри и си стоите!Е как да стане?Без действия не става!Чакате нещо ама какво и аз не знам...
Нали знаете че и малки деца гледат клипове във вбокс7 за какво трябва да качвате такива клипове ве изроди скапани!!!! :X :X :X просто знайте че всичко се връща!
Човека,които държи залата ми казва,че винаги трябва да правя по 10-12-15 бройки като на последните с помощ да направя 1-2-3 повече, защото само след 10-тата бройка се отделя хормон на растежа и така постепенно като качвам мускулната маса ще дойде и повече сила и ми казва,че не ми трябва да правя програми да си дигна силата и че повечето килограми и по малко от 10 бройки само ще ме доведат до контузии!Ти какво мислиш?Аз не сам тренирал така до сега и не ми се струва правилно(малко съм объркан) :S
Е тва е хубаво тяло,браво!Прави колко можеш повече клипове относно хранене и фитнес митовете и знай,че има кой да ги гледа и че ще помогнат на доста хора и най-важното ще помогнат на мен :D Ако можеш да ми кажеш от къде мога да разбера повече за периодизацията или още по добре да направиш клип в които да обясниш,че английския ми не е много добър и не разбрах точно от клиповете на Layne Norton,малко нахално,ама ти вече си свикнал :)
Да не ти ги взимат,но ти внушават,че без добавки не може!И Просто доста лъжи говорят относно храненето,които просто съм се убедил лично,че са така,а не просто да видя от някой клип как някой говори някакви неща за храненето!Иначе относно как да изпълняваме правилно упражненията и как да разбираме коя храна е хубава им давам пълно 6 и им благодаря само за това ! :) и все пак ще следя клиповете им заради това!Пък и гостите им са доста интересни :)
И как намекват само да не гледаме от други източници, а само от тях леле. Все пак те продават добавки и предлагат услуги на треньори срещу заплащане,жалко само че казват каквото им е угодно стига те да се облагодетелстват с това!Точно като политиците всичко ще кажат само и само да се задържат на власт!Все едно някой човек да продава краставици той ще ти каже че тия краставици са отгледани на луната само и само да си ги купиш...
Преди много ви вярвах(вашата дума беше закон :D),но след като започнах да гледам други клипове и слушам,че хората говорят доста различни неща се замислих кой лъже ???Едните казват едно,а другите друго на кои да вярвам?И след като започнах да изпробвам някои неща то се разбира,кой лъже и кой казва истината!Не вярвайте сляпо на НИКОЙ,ако можете изпробвайте нещата които слушате само така ще разбере истината ли са и така ще прогресирате!Хората лъжат за пари това е факт!
