Никфи хранителни добавки брат не го слушаи тоо измислен курволяк ша са натъпчеш с хранителни добавки ша напраиш там 20 набирания и 10 чисти силови и кфо ша стане..бади чист без никви анаболи..а за да имаш по голяма маса.. повече време във фитнеса ;]]