За цялостна маса на гърба не знам по-добро упражнение от набиране.... Също така за гърди не съм чувал за по-добро упражнение от кофички (само бенч пресата се доближава)....
Представете си как си прикриват страха ! Защото ако отидат и си личи , че ги е страх просто стават гарнитура към бивола.... Тези ако вземат да играят покер няма да има кой да им хване блъфовете просто... :D
Ми представете си кво е цял ден да метеш улиците ако не се напушиш.. ке умреш от тъпня :D (А това , че деня ще ти се стори като цяла седмица е отделен въпрос... :D )
Много умно.. а ако се беше пръснала тръбата ? А най-лошото е че поне 10 лапета като го гледат този клип утре ще излезнат пред блока и ще го пробват....
Ще помоля всички дебеланковци , които не могат да си видят пръстите на краката от корема да спрат да пишат хейтърски коментари и да отидат да потичат малко ;)