Xубавото на улучиния фитнес е , че се използва само собствена тежест и се оформя много хармонична фигура. Но пък в залата е по-комфортно и можеш да наблегнеш на определен мускул с изолирани упражнения ;)
Belly dancing (танцуване с корем) си е чист кючек , просто англоговорящите така го наричат ;) Ако видиш професионални кючекчийки какво правят.... E на тебе няма да ти хареса толкова много , защото си момиче но... :D
