podkrepqm sporta pod vsqkakuv vid i evalata za husa i otdadenostta, no ne vijdam smisul ot pove4eto maimunjoluci koito se pravqt po lostovete .... kakvo trenirash primerno kato pravish flag ?? ili slunce ... osven da se pretrepesh ne vijdam dr smisul
мазнините са много важна част от една завуршена диета .. това омега 3, 6, 9 мастни киселини са незаменима част от диетата. Има разлика между мазнините от риба, сурови ядки ... и тези от свинската пуржола :D:D:D