VBOX7

mom4eta az predi 1 mesec napraix 16 otnosnom trenirovkite sega po4vam da se y4a a p1k ti det si na 17 ela da probvash nad1xan ... :D :D :D

1во, вкарвай удара от рамо, 2ро при удар прибирай ръката в гард, 3то и аз с глава спирам крушата на тренировки. :D Също така спазвай по-добра дистанция.

toq 6te go izqm bez da treniram ni6to bre .....tctctc smeh

aauuu kolko e zlee taka li se spira krushata we seloo :D:D:D s udari ne s glava :D:D:

to neka e slab ama pone da e burz toi i burz ne e i napisali MMA az dety sum lape na 17 sh go pobarka toq :D

smeh smeh smeh :-D

mi tq kru6ata go prebi :-D

ebahti sme6nika..

evala ama ima oshte da ychish ;)

иначе да :-D :-D :-D

Когато пускаш прави удари изпъвай ръцете удара става по-силен,тъй като ти на клипа буташ,а не удряш крушата ..

trenirai po-zdravo

xaxaxaxaxax tova akoe provadia as1m slavi trifanov

tfa e ot manastir na stadionatfa e kristiqn ssina na 4i4o zdravko ili diqn nedkov :-) ludi ludi br

uuuuuuuu muhahahha

B-) B-)

bh ..... ;)

ei mn ste tapie samo razvalqte saidinitela na kolata i dvigatela

ko stana we baxyt problem ?

допълнителна информацияладичката нз ако има навитаци за дърпане да пишатаве еи бахур.......