Клип Коментар

аз ги правя аз съм на 13 ;)

az useshtam w tricepsa.. ;d

ako iska6 da otslabne6 nai dobre ti4ai ili hodi na puteka za 20 minyti na puteka ako e pri 4.0 speed 6e stane6 vir voda

da i az ???????????? :D

тханкс ;) ;)

da popitam kakvo e kardio trenirovka :D

ami nqma da ti pomognat mnogo nai dobre prikazvai s li4liq si lekar ili otidi vav nqkoi fitnes salon i popitai kakvi KARDIO YPRAJNENIQ da pravi6 :):)

туи деиства аз ги имам 6 плочки кат гледах от тук и ги поличих за 2 месецаа и половина ;)

по един пат на ден ли ве хора

Здравейте , всички сте момчета от тези които коментират това , но имам един въпрос : Тей като аз съм момиче и не съм доволна от килограмите си исках да питам дали упражненията за корем , гръб и като цяло тези трениравки ще ми помогнат да отслабна?

екстра :D'

:D :|

nz

Добре аз не усещам никакво напрежение в гърдите, какво не ги правя правилно ли ?

:)Много добро :D (dance) (yes)

закво от утре :D започваи то сега :)

(yes)

ima li efekt..

Почвай, и се обади като станеш "доста релефон по корема" :D :D :D

po4vam:d:d