spaitman
Упражнение за корем (долна част на корема)
28 146 05.02.2011
Упражнение за корем (преси със допълнителна тежест)
2 838 19.01.2011
Упражнение за корем (преси за страничните коремни мускули)
10 120 19.01.2011
Упражнение за трицепс с дъмбел (сгъване зад глава)
2 491 02.08.2010
Упражнение за корем (коремни тласкания с изправени крака)
2 173 02.08.2010
Упражнение за корем (тласкане)
3 072 02.08.2010
Упражнение за корем ( коремни тласкания с вертикално свити крака)
1 694 02.08.2010
Упражнение за корем (завъртания - за страничните мускули)
5 520 05.02.2011
Упражнение за външната част на бедрения мускул с топка
2 082 02.08.2010
Лицева опора вариант за напреднали (burpees)
4 591 15.02.2010
Упражнение за корем (тласкане) Vbox7
1 070 20.08.2010
Упражнение за крака (напъди) Vbox7
1 197 20.08.2010
Сгъване с щанга за бицепс
1 799 26.06.2010