spidersport

Правилно, Постепенно, Постоянно !
Фитнес студио за персонални тренировки SPIDER SPORT
Инфо
Клип Коментар

(yes)

Dabe ti sigorno na parvata palnish gashtite :D :D :D

bravo na mom4eto a tiq razbira4i po doo da mluknat 4e ste smeshni bahti tupacite 4oveka si gi prai mn dobre !!!

tva nee 30 kg tva az go digam apak sam na 25 godini i teja 68 kg i 6tego digna tva ta det diga6 po te6ki i stra6ni ne6ta digam, :D :D :D :D :D : ; (-_-) ("_")

якооо..ма6ина си братооо.евала

и кво като е 65 кила дига си килограмите да не дига на друг

Това е едно от най-опасните упражнения, но натоварва всички мускули.

a we ei selqk hodi pasi ovcete tam we maika ti prosta ti sig osven 4ikii drugo ne moje6 da pravi6 ama trugnal akal da dava ti ako gi napravi6 teia 24 bavno she se naaka6 we palqk sme6en :@:@:@

Az sum na sushtoto mnenie...

brawo,az ne sum sigoren dali she moga da gi naprava :D

даже 10 направих :D надявам се скоро да го стигна ;)

утре ще пробвам да видя аз колко мога :D дано поне 5 направя :D:D

:|

tai li sa pravqt nabiraniq be :X cakata e da se pravqt po bavni4ko... v momenta ni6to nepravi :D

awe baven pi6i 30 kil we :D

taq ne e po-silna tq e super klio6tava.. az sam 100 kila i si pravq okolo 15 navednaj...

za seriq e dobre ama za max broiki ne e mnogo dobre

emi toi si trenira za kilata ti she trenirash za tvoite i taka :)

ne e vajno na kolko si i kolko kila si a kolko trenirash nali se seshtash

tva e kam 60 kila