вдишваш пълниш дробовете си с въздох отпускаш с във водата заради ваздоха в дробовете ти няма да потанеш много важно е да се отпуснеш барзо вдишване и така докато почнеш да плуваш и свикнеш с дишането
niki_gazarcheto - напротив , всички се раждаме научени , но изгубваме този инстинкт с времето ако не се практикува ;)Това е заради околоплодните води в които се намира бебето преди да се роди :)