VBOX7

hakerapz95 dai da ta vidim tebe na 6tangi be na tez raboti deto bate roni gi pravi 6i si isplezi6 ezika na 50 tiq kg xaxa sme6nik ....

na00:43e istinata

za 4oveka koito kaza ne ispava racete do gore 6e mu kaja 4e kogato se pravqt gardi e hubavo da ne se izbutva do gore za6toto vliza mnogo vav tricepsa a ti prai6 gardi ne triceps taka4e po princip kato sa praqt gardi se praqt polovinki ot dolo na gore

ae koi go ebe koi kolko diga vajnoto e da pompi6 onq digal 300 onq 400 koi go ebe sas proteini li bez li buta6 300 da ne misli6 4e sled o6te 7 meseca 6i butne6 600 ? mnoo tapo mislite vajnoto e da se trenira ve4e silata si idva s vremeto (angel)

kva borba iska6 da pokaje ve sme6en ne vijda6 li 4e sa hlazga ne 4e go za6titavam ama vari ti tam celiq mazen da ta vidim ko 6i naprai6 ...

mnoo ste kuhi i vii ve celuna go 6toto iska da mu pokaje 4e onq e nikav samo deto ot na4alo sa prae6e na maj iska da mu pokaje 4e takiva kato nego gi ebe i gi celuva i pikae ot gore im ne 4e e gei mene stoqn mnoo ma kefi evala nqma zadra6ki ot nikoi

misiq gei :D

toz boqn naistina e sme6en kato govori :D:D:D:

аз не моя разбера секи стреля пак никои не падна убит тез сас хаусни ли стрелят :D

s razqren slon 6ega ne biva 0:-)

ae koi toz deto napisal 900 kg ti 4uva6 li sa ve ti ako e 900 kg ediniq disk trqq da teji 90 kg a az ne mu davam pove4e ot 30,40 kg daje dali i tolkova 6i ima 900 kg toi ako e 900 kg me4ka trqq da buta 800 lejanka pff xaxaxa

pak mnogo profesori kat gledam sa pisali komentari horata si iskarvat hlqba ve ko iskate vie toz na4in sa namerili toz na4in im haresva pak i edvali ako si po malak 6i si po silen horata digat po 250 lejanka s kultorist ne e malko 4e nqkoi i nagore..

toz ko prai ni6to ne moa razbera ...

xaxa onq sas qicata ma nakefi siorno ima 30 qica vatre nai malko i kak si gi otdelq jaltacite xaxa lud :-D

a i po princip steroidite se biqt vinagi v gaza za6toto na tqh im trqbva prostrastvo da sa razgradqt i t.n. a zadni4eto e nai golemiq muskul i e nai dobre da se bie tam umniko a ti ako iska6 i venozno si go bii

pak i kva e razlikata dali 6i e ramo ili gaz xax nali e muskul ama v gaza naistina e po besopasno 6toto v tq 4ast na gaza v koqto trqq sa bie ima nai malko nervi i trudno moje6 da omeri6 nerv a ti si u4il sa malumnik mai i samo nervi6 okolnosta pedal

ei belenskiq bek tolkova si prost 4e nqmam dumi az praq vtori cikal s omnadren biq si go vinagi sam i nikoga ne me e bolqlo sled kato si go biq ama nikoga i si sqdam na gaza o6te vednaga sled kato go biq i nqmam nikva bolka

това е от дукоментален филм има го и в замунда казва се Мусцле & Фитнесс :)

tolkova ste prosti 4e nqqm dumi prosto xaxaxa obitaci dolni

dobre go kopira no Майкъл Джексън si e Майкъл Джексън