kato e tolkova lesno .. stani kato tqh dori i da vzemat kakvi li ne himii trqbva adski golqm trud,lishenie,dieti i kakvo li oshte ne za da postignat tova.... moga da ti kajq 4e tova e nai tejkiq sport koito moje da sushtestvuva :)
tova e preklaleno nai hubavo da si bluskash redovno v fitnesa da si hapvash huabvao i ako reshish nqkoi himiika po leka kato kreatin naprimer ne ti trqbva pove4e :)