мда за начинаещи са тези упражнения за да може да имаш сила и мотивация за по нататък и по напреднало по натоварване и трудност упражнения като силово набиране чисто мъртва, планч, фул планч и много други такива ..:)
мда за начинаещи са тези упражнения за да може да имаш сила и мотивация за по нататък и по напреднало по натоварване и трудност упражнения като силово набиране чисто мъртва, планч, фул планч и много други такива ..:)
roksana ti si nai-silniq 4ovek za6toto prodalji na pred a ima6e semeen problem no prodaji zatova te pozdravqvam istinski i pee6 straxotno naistina (yes)