Идеята на заглавието е функиалността от мускулната маса. Фитнес методиките,използвани в залите, предизвикват саркоплазмената хипертрофия, която поражда дисбанс в съотношението маса към сила/издръжливост/експлозивност за разлика от т.н. street fitness
Нарастването става по-бързо във фитнеса, но силата е относителна. Ако ходиш само на лосотве няма да правиш тяга със 200,а ако ходиш само на фитнес вероятно няма да можеш да ги правиш тези неща от клипа ;)