Значи момчета не ви казвам нищо лошо, просто ви съветвам: няма нужда да се подигате на предната и задната везна.. както и набирането на една ръка.. и при силовите и набиранията слизайте до долу , а не до половината. по малко използвайте краката Успех
1-во не е стъпвал, 2-ро ти като можеш по-добре просто опитай, 3-то не виждам какво грешно прави момчето в коремното и 4-то като си толкова добър шо не направиш едно клипче да те видим и тебе... ;) ;)