VBOX7

:-D :-D

neveroqtno smei i bestra6en :-) :-) :-) :-)

кофи, а ... почти позна

int mi e ti dali i s 20 6te gi naprai6 ;) i tva ne sa kofi

:-)

Blagodarq za informaciata . Sa6nost treniram ot 5 godini i tova klup4e e ot predi 3 godini, ka4ih go za da vidq dali 6e ima otzivi .

tuk stava duma za 40kg na raka be pupesh :D

Всеки от тези дъмбели е по 40 кг, което прави 80 кг. Отделно не са на 1 лост и неможеш да координираш движението равномерно, което прави самото упражнение още по трудно.

1 moi fr e 7 za 8-mi klas pak diga 50 ot lejanka koi e borec

br br :-)