VBOX7

Един акъл към хората които са ендоморф понеже съм с такава структура приемах 155-185 грама протеин и 3500 4000 калории при 71 кг лично тегло и не качвах ММ само се омазнявах намалих протеина на 100 110 + калориите започнах да качвам при някои хора не е задължително да се приема голяма доза протеин за да се качва приема ми беше 2500 2700 калории 100 110 грама протеин и 80 90 грама вългехидрат понеже тялото ми не се нуждае от много калории защото омазнявам доста лесно (поне при мен това работи)

и тва го казва най вероятно кюфте 120 кг което зад клавиатурата е цар и господар

всъщност пичае от нюкасъл но е важно първо да се плюе после да се мисли (yes)

Евалата ама световния рекорд е 524кг за 2014 сега може и повече да е това предполагам да е рекорд за арнолд класик

интересно само кобрата как така апатично стоеше и наблюдаваше по принцип трябва да е по агресивна

А какво ще кажете за вакуум беше ми попаднала една статия за него че е едно от най ефикасните упражнения за корема

Тези двамата пускат само готини номера :D много ме радват

Когато господина ни по Немски си поръча цитирам курсант с чикилят

По принцип избягвам да съдя хората от пръв поглед но първата мацка е мръсница от класа :D

хаха изглежда интересно най малкото което е тези змии са свикнали с хората и БИ ТРЯБВАЛО да не са агресивни :D

Защото всеки един истински българин трябва да им целува седалищата най малкото което е тези хора са освободили тази държава колкото и да не им се иска на медиите и политиците да го кажат ! Да не говорим че до 89та докато сме били с тях сме били в топ 10 на най развитите дъжрави но който и да питаш комунизма е бил '' най лошото нещо в България''

3:42тази горката както почна да си играе с косата и неволно да хваща кола до нея направо си стана готова за 2 секунди :D

(yes)

По мое време имахме г д същите падаха ни се от зрънчо :D

Винаги е жалко да видиш такъв гигант мъртъв при пололожение че месото на толкова голяма риба не винаги става за ядене

Правописа ти е под всякаква критика !

Иванчо:Другарко учителка, аз когато порасна, ще стана известен човек и Вас ще ви е срам, че сега ми пишете двойки.Костов, стига си остроумничил! :D

Красотата е сложно понятие по принцип няма грозни хора въпрос на вкус си е грозното за един е съкровище за друг

тоя сайт стана за пубери дето да влизат да си праят компреса :D

НЛО не означава винаги извънземни едно време руснаците викаха НЛО на американския стелт и респективно американците на МИГ 29. Но е адски глупаво да смятаме че сме сами има още много галактики и планети за които не знаеме нищо