Голям комплексар е тоя ... ква е тая професия личен фитнес инструктор защо навремето нямаше такива комплексари,щото мъжете бяха мъже а жените истински жени а глей го тоя се е надул като пуяк пф
Тъп хейтър ;) съжалявам че ти падам на нивото ама няма как заслужи си го ,защото пича по цял ден тренира а ти само зад компа - плъх ;) неговият мускул на крака е по голям от твоя на ръката ;)
Няма коментар :X в по долните коментари много сте зле . Завиждате на човека който е по оформен и от баща ви ;) Много здрав и много успешна тренировка :) :) (bow) РЕСПЕКТ
Целта на суперсериите е да вкара едновременно кръв в 2 мускула-антагонисти (противоположни),като например бицепс - трицепс,гърди - гръб или задно бедро - квадрицепс.Когато правиш суперсерии се напомпва цялата зона на тези мускули и има растеж.
ПЪЛЕН ...... СМЕШЕН СИ ВИНАГИ КАТО ЕФТИНА РЕПЛИКА СИ ПЪРВО ИМАЙ СТИЛ ТОГАВА ПРЕТЕНДИРАЙ ЗА НЕЩО С ТАЯ БРАДИЧКА С ТОЯ ПОП ФОЛК ПОГЛЕД МОЖЕШ ДА ВПЕЧАТЛИШ ДЕЦАТА НА ПРОСТОЛЮДИЕТО