Не ми харесват изпълненията - нито клека, нито лежанката.Знам, че ще кажеш, че клека ти е "low bar" - трибойски клек :) Винаги съм предпочитал "high bar squat" - класическият щангистки клек - ass to the grass. Много по-добре влиза в краката - какъвто е смисъла на упражнението клек. На лежанката двигаш таза. Не искам да те обидя или да те засегна. Просто коментирам. Успех.
За физиката която има тези килограми са смешни (като имаме предвид, че това е едно повторение).Което ме кара да се замисля, че сме използвали доста забранени...Но е силен. Да. Не може да се отрече.
Много хора не го харесват, защото само позира и много голяма част от снимките му са обработени.За разлика от другите атлети, които показват как тренират, какви тежести вдигат, тоя нашия има един или два клипа показващи част от тренировката му, като клиповете отново са сглобявани. Когато започне да показва част от тренировките си, ще го призная. За мен е просто едно манекенче, което употребява хормон на растежа.
Аз го контузих когато правих френско и явно съм го претоварил. Между другото и аз правя low bar squat със събрани ръце и сега когато ми е контузен лакътя се усеща напрежението в него. При мен е нещо като латерален епикондилит (поне аз така си го определям по това, което съм чел). Може и да греша. Може би и аз трябва да увелича омега 3. Благодаря ти.
Скорошно възстановяване ти пожелавам. Кофти е да си контузен.Аз в момента имам проблем с лакътя и вече един месец не мога да тренирам като хората. И преди ме е болял, но се е оправял с малко почивка. Този път май почивката трябва да е повече.Ти как го оправи твоя лакът?
