Какво може да му се случи :-- Херния,Дискова херния,счупен кръст,изкълчено рамо,скъсано сухожилие на крака,и ред други опастни поражения по тялото които остават в повечето случаи за винаги.Казвам щото на мен ми се случи.:S
Рязкото вдигане му попречи да направи добре изпъването - хубаво е, че млади момчета се интересуват от фитнес - но е лошо, че често няма кой да им покаже кое как се прави и често стават кунтузий.
pone na 50% da beshe 4isto izpulnenieto da kajem 4e stava ama ... A otnosno stoikata ... IZPRAVEN GRUB che krusta kato se secne i tolko s tqgata i trenirovkite ...