Големи разбирачи се навадихте тука... Бии си спринцовка химия и на сутринта се сабуждаш с тяло като неговото, нали?!? Хахах колко сте жалки, дори двоино повече химия да зимахте нямаше да изглеждата на половина добре колкото него!!!
ако всеки можеше, всеки на улицата щеше да изглежда като него, сега отиваи да избиваш комплекси някаде другаде, човека е велик, не му омаловажаваи труда !!!
Свали си сините очила, говедо безмозъчно! Той настъпва топката СЛЕД като вече е загубил равновесие и почти е паднал, 100% дузпа червен картон. При такъв развой мача свършва - Уефски с човек по-малко и почти сигурно с гол изоставане
Плочки не се правят само с коремни преси (само 2% от хората са достатъчно кльощави, че да направят плочки само с коремни), за останалите хора главното упражнение за плочки е ежедневно кардио, коремни преси може и 2 пъти седмично