Затлъстяването зависи от теб и е нормално да бъде подигравалтелно.Ако не се подиграваме на хората с такъв "недъг" те никога няма да осъзнаят какъв проблем представлява това(не само за външността,но и за здравето) и никога няма да се променят.
Според класиране на МЕНСА от 2011 година България е на второ място по IQ в света (след Израел). България си е запазила името най-дълго в Европа (от 861г. до сега винаги се е казвала България)
За да има ефект трябва да правиш малки промени в тренировъчния и хранителния режим, защото ако направиш голяма промяна няма да издържиш до край, просто започни да тренираш малко повече и да ядеш малко по-малко, след време още малко и т.н.
