awe vie ttuka si4ki ste nqkvi izostanali vii kat vidite nqkoi da ima malko pove4e muskoli i masa I ve4e samo Anoboli da nqma spor sigoren sam 4e pone 90%ot teq sa no ne e nevuzmojno su6toto s mn mn trenirovki az li4no piq protenini samo za enrgiq
Вярно че са химия , но за това се изка и мнООООго труд , за да стигнеш до там. Не става само с хапчета, имам познат културист който прекарва в фитнеса средно по 4 часа на ден и повярваите той не си седи на 1 място!