стига с тия добавки бехранете се правилно ,тренирайте здраво ,спете много и ще имате резултати без някви добавки ,които само ви прецакват бъбреците и черния дробздравето преди всичко :)
кафето е отрова с темп на развитие на вреда върху вас в зависимост от това количеството което пиете и честотата на консумация, но така или иначе то си е наркотик нанасящ вреди главно върху нервната система и сърцето малко по малко и край ;)
