stiga ve hora kvo gi gledate i v nashiq grat ima takiva ee zeli himiq i ve4e koi sam az ai trenirai te s gd togava da vi kajq evala 90 pr voda komi govorite
брат не се хаби да го пишеш тия ограничени тъпанари които дори не знаят какво е това "химия" и тренират само на масата няма да те разберат :) ето sunseyyy е чистия пример..
Абе по-добре да си седя в нас отколкото да умра от Креатин и всякакви ''полезни'' работи !!! Дайте клипче след като спрат да взимат зоб и не са умрели !!!
Хора, научете се да правите разлика м/у анаболи и добавки. Добавките като протеин, креатин и т.н. се съдържат в храните и няма нищо лошо в това да взимате и допълнително, но не очаквайте да станете като Хълк. Като Хълк може само ако взимате стероиди.