Аз имам няколко въпроса и те са следните: Как да избегнем йо-йо ефекта? Изграждаме си хранителен режим, вдигаме големи тежести, съответно вдигаме и приема на въглехидрати, как може да се контролира това(без препарати) ? Благодаря!
Напомни ми как като бях малък баща ми, ми да даде да стрелям с неговия Тулскии Токарев .. тогава как не ми счупи китката не знам, адски откат има това оръжие, а иначе супер и браво за стрелбата :) (yes) от мен :)
За 10 пъти по-малко пари има ламбота който на мен много повече ще ми харесат, но той не знае какво да си прави парите явно и защо да не даде 4 милиона за това .. :)