moga da ti predloja da pravish dva puti v sedmizata poo 3 setii licevi opori normalni i 3 serii licevi tip karo ii 6 serii kofichki tva e za gurdi uprajneniqta se izpulnqvat do otkaz ;))
iskam da te popitam kakvi yprajneniq moga da pravq za gardi (tqxnoto oformqne i stqgane) ponejete te gledam tvoite sa dobre offormeni razbirase izvan fitnesa ;)